若是这里的“捅女生肌肌”是指男生与女生举行阴道插入式性行为，，，，最主要的不是追求某种行动，，，，而是确保双方都是自愿、苏醒且能够随时阻止，，，，并?做好避孕和性传?播疾病预防
。。。。。没有明确赞成、保存强迫，，，，或一方显着不惬意时，，，，都不应该继续
。。。。。

安?全的做法是全程使用合适的避孕套，，，，配合足够的润滑，，，，行动以女生的感受和反馈为依据
。。。。。泛起疼痛、主要、出血或“不想继续”等情形，，，，应连忙阻止，，，，不可用忍耐、使用或强行推进来解决
。。。。。

最先之前，，，，先确认双方是真正赞成

赞成应当是清晰、自动、一连的
。。。。。默然、犹豫、喝醉、意识不清，，，，或者由于畏惧争吵?而允许，，，，都不可视为充分赞成
。。。。。纵然之前已经爆发过亲密行为，，，，历程中也可以随时改变想法
。。。。。

• 提前相同是否愿意爆发插入式性行为，，，，以及避?孕和康健状态
  。。。。。
• 任何一方说“不”、推开、僵住、哭泣或显着主要，，，，都应阻止并询问情形
  。。。。。
• 若是一方未抵达法定性赞成年岁，，，，或保存显着年岁、权力和胁迫问题，，，，不应爆发性行为
  。。。。。

避孕套要从最先到竣事都使用

避孕套需要在阴茎接触阴道之前戴好，，，，而不是邻近射精时才使用
。。。。。取出时应扶住套口，，，，阻止精液溢出；；；每次性行为使用新的避孕套，，，，不可重复使用，，，，也不?要同时套两个，，，，由于摩擦增添后反而更容易破碎
。。。。。

• 使用前检查包?装是否破损、是否逾期
  。。。。。
• 戴反后若是已经接触体液，，，，不?要翻面继续使用，，，，应替换新的
  。。。。。
• 乳胶避孕套适合搭配水性或硅性润滑剂，，，，油、凡士林和身体乳可能削弱乳胶
  。。。。。
• 避孕套能显着降低有身和大都性撒播熏染风险，，，，但?不可提供绝对保；；ぃ；；有生殖器皮肤接触的熏染仍可能撒播
  。。。。。

若是对乳胶过敏，，，，可以咨询药师或医生选择其他材质的避孕套
。。。。。女性口服避孕药、宫内节育器等方式可以降低有身风险，，，，但不可取代避孕套预防性撒播疾病
。。。。。

疼痛、干涩或出?血时不要硬撑

第一次或距离较久后爆发插?入式性行为，，，，可能由于主要、润滑缺乏、肌肉不自觉收紧等原因爆发不适，，，，但“疼痛是正常的，，，，以是必?须忍住”是过失的
。。。。。应先阻止，，，，宽慰情绪，，，，确认是否愿意继续；；；须要时增添润滑并放慢节奏
。。。。。若是仍然疼痛，，，，就应竣事，，，，不要重复实验
。。。。。

少量点滴出血有时可能与摩擦或局部小损伤有关，，，，但出血并不是判断是否爆发过性行为的?依据，，，，也不是必需泛起的征象
。。。。。出血量较多、一连不止，，，，或陪同强烈下腹痛、头晕、发热、恶臭渗透物时，，，，应尽快到妇科或急诊就医
。。。。。

不要使用麻醉类药膏来掩饰疼痛，，，，也不要用手、物品或其他方式强行扩张
。。。。。麻木会让人忽略损伤，，，，增添撕裂和熏染风险
。。。。。

爆发意外后怎么处理

若是没有使用避孕套、避孕套破碎或滑脱，，，，且保存有身可能，，，，应尽早咨询医生或药师选择紧迫避孕方式
。。。。。差别药物的适用时间和禁忌差别，，，，应按说明书或专业职员指导使用；；；紧迫避孕不可预防性撒播疾病，，，，也不可替换通例避孕
。。。。。

若是有明确的艾滋病袒露风险，，，，例如对方熏染情形不?明且爆发了无保；；げ迦，，，，或避孕套破碎，，，，应尽快前往正规医院或相关机构评估袒露后预防
。。。。。此类预防通常需要在袒露后较短时间内启动，，，，越早咨询越好，，，，不要比及泛起症状再处理
。。。。。

爆发无保；；ば孕形，，，，可以凭证月经情形举行妊娠检测：月经推迟时检测，，，，或在性行为后约两周检测更有参考价值
。。。。。效果阴性但月经仍未到，，，，可距离一段时间复测，，，，或直接就医确认
。。。。。

事后的清洁与视察

• 用温水清洁外阴和身体外貌即可，，，，不要冲洗阴道内部，，，，也不要使用刺激性洗液
  。。。。。
• 排尿和清洁有助于个人卫生，，，，但不可冲掉精子，，，，也不可替换避孕
  。。。。。
• 注重接下来是否泛起一连疼痛、异常?出血、尿痛、瘙痒、异常渗透物、皮疹或发热
  。。。。。
• 若是双方都不可确认近期性撒播疾病检测情形，，，，或保存其他性朋侪，，，，应在医生建议下举行相关检测
  。。。。。

归根结底，，，，清静的插入式性行为应建设在双方成年且自愿、全程避孕套、充分润滑、实时相同和泛起异常就阻止的基础上
。。。。。任何以疼痛、出血或恐惧为价钱的行为，，，，都不应被看成“必需完成”
。。。。。

校对：廖筱君(rsln0LhyhW9amXY2JGVPfAtTlKfWu1zrzKg)